Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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88 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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