Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1561 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Quaker Gruau Rapide, Clementines, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Mittagessen: Farmers Market Gala Apple, Safeway Select Oat and Honey Bread, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Ziggy's Internationale Black Forest Ham. Abendessen: Superstore Fruit & Yogurt Parfait with Almond Granola, Loblaws Turkey BLT. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled) , Coffee, Natrel Natrel Plus. mehr...
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