Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 160,28g.
Mittagessen: Банан, Кофе, Йогурт, Помидоры. Abendessen: Сыр, Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Сода Кола (с Кофеином), Мороженое, Кофе, Бананы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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