Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Ovo de Codorna, Camarão Empanado Frito, Vagem, Koni Store Yakisoba de Carne. Abendessen: Veggie Edamame. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, M&M's Caramelo. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Pilates - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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