Mariana.Giassone's Notizen, 23 Nov 23


Diätkalender ansehen, 23 November 2023:
1378 kcal Fett: 50,50g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 130,91g.   Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata, Café, Tirol Queijo Colonial, Itambé Requeijão Light, Extra Pão Suíço. Mittagessen: Salada de Frango, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Taioba, Almeirão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Torta de Banana Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Do Serro Queijo Colonial, Salada de Frango. mehr...
2859 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...





Mariana.Giassone's Gewichtsverlauf


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