Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4665 kcal
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Fett: 112,42g | Eiw: 192,19g | Kohlh: 514,29g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말, 파리바게트 우유식빵. Mittagessen: 불고기, 밥, 풀무원 짜글면 고깃집 된장찌개. Abendessen: 생맥주, 치즈돈까스, 마라탕, 꿔바로우, 마파두부, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 땅콩 버터, 식빵, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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