Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Маслом. Mittagessen: Гречка с Маслом, Кобаса Деревенская Жаренная. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Здоровое Меню Масло Льняное , Листья Салата, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вермишель, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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