Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 182,33g.
Mittagessen: Belfoods Chicken Karaage, Gyoza, Otak-Otak, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Cimory Susu UHT Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anisadev's Gewichtsverlauf
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