Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 132,19g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Пикник Батончик, Очищенные Семена Подсолнечника, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Творог 2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сливки 20%. Abendessen: Zuegg Конфитюр из Черники, Емеля Огурцы Бочковые, Печень Говяжья Жареная, Избенка Масло Топленое, Магнит Айва, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яблоко Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Хурма, Творог Мягкий 0,1%, Слобода Майонез, Очищенные Семена Подсолнечника, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Яйцо. mehr...
|
|
2058 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba.black's Gewichtsverlauf
|