Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 159,90g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Yummy Tummy Soup. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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