Сегодня была тренировка в зале кроссфита, работали со штангой и гирей. Похвастаться особо не чем, но всё равно было интересно. Когда попробовал выжать 70 кг чуть не помер, 60 кг осилил 4 подхода по 5 раз.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1835 kcal Fett: 96,23g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 97,10g.   Frühstück: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада, Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
1774 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Qwerwer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.