Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Яйцо, Philadelphia Original, Alnatura Knäcke-Brot, Авокадо, Rio Mare Tonno al Naturale. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Петрушка, Болгарский Перец, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Грецкие Орехи, Красный Лук, Телятина. Abendessen: Огурец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Киви, Огурец, Хлебец, Куриное Филе Вареное, Maxi Nutrition Hazelnut Nougat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britni1987anna's Gewichtsverlauf
|