Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Зефир, Source Naturals Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Маслом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка с Маслом, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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