Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Riitan Herkku Maasdam, Vaasan 100% Kauraleipä, Leader Whey Strawberry, Alpro Coconut Unsweetened, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Oivariini Vähärasvaisempi, Kananmuna, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Punaherukka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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