Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Вишня, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Somersby Яблочный Сидр, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Farfor Чесночные Гренки, Попкорн, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Эскимо Российское, Гренки Домашние, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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