Ca. 400 kcal Miesmuscheln

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
1912 kcal Fett: 67,56g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 190,99g.   Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Salatherzen, Tomaten, Rührei, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Rote Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika. Mittagessen: Krautwickel, Kartoffelpüree. Abendessen: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Butter, Sellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lauch, Muscheln, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Harzer Harzer Käse, Dattel, Fresubin Energy Drink, Milbona Emmentaler . mehr...
1993 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Eiweiß ca. 25g 
25 Nov 23 vom Mitglied: robal7
was ich die immer gerne nach meine Mutter Rezept gegessen habe...😋😋😋 
25 Nov 23 vom Mitglied: Stephan06
Ja die Erinnerungen sind das beste. Was war es für ein Rezept? Es gibt verschiedene. 
25 Nov 23 vom Mitglied: robal7
Das Rezept kenne ich leider nicht von meiner Mutter. Das hat sie mit ins Grab genommen. Muscheln gab es immer zu Weihnachten, das war ein 10 l Topf. Denn haben wir immer zu dritt dann komplett leer gegessen  
25 Nov 23 vom Mitglied: Stephan06

     
 

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