Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: DM Bio Erbsen Eintopf, DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . Mittagessen: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . Abendessen: DM Bio Braune Linsen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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