Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 14,13g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Mittagessen: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Abendessen: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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MShmyrina's Gewichtsverlauf
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