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baru jg turun 1kg reward ,turun 2kg reward habis ini makan bakso rusuk,diet macam apa ini😭
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1307 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 81,20g.
Mittagessen: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Sempol. Abendessen: Pepaya, Susu Kedelai, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Bulat. mehr...
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 Kommentare
sama ka ,aku diet baru seminggu eh kan sakit nah gak diet dong pas sakit,pas udh sembuh malah nerusin gk diet🤣 gmna si cara biar bisa konsisten gitu 😂😭
26 Nov 23 vom Mitglied: Aililis466
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if baru 1mnggu udh ngebakso sma mkn pecel😩
26 Nov 23 vom Mitglied: masih pemula12
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Aililis@ kdang yg susah itu memulai hari pertama nya aja ka,harus di kuatin niat nya,dan harus mau berjuang sama berkorban sampe body goals pko nya ,smangatt kaa
Erna@ iya sama ka minggu kmarin aku jg ngebaso ,gpp wkwk tapi ttp turun ko
26 Nov 23 vom Mitglied: mauideal59
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mindset diet di ganti ke pola hidup sehat. jadi biar konsisten kak.
26 Nov 23 vom Mitglied: Melvin2021
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diet itu macam apa? wkwkwkwkwkwk
27 Nov 23 vom Mitglied: Rina0K
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mauideal59's Gewichtsverlauf
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