Juju2kiwi's Notizen, 26 Nov 23

wkd avec bcp trop de calories... résolution du dimanche soir : être sageeee cette semaine car sinon je vais perdre le bénéfice de les efforts 😓

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2331 kcal

Fett: 112,50g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 196,47g.   Frühstück: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Amora Cornichons Croq'doux, Aoste Jambon Cru, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. Abendessen: Muffin aux Pépites de Chocolat, Poulet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Paul Bretzel, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...

2134 kcal

Bewegung: Body Pump - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...