Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Самокат Гранола Банан Фундук, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Abendessen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|