Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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545 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Granatsplitter, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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