Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Карбонат, Solvie Батончик Пломбир, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Щи с Мясом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Морковь, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Мистраль Киноа Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Болгарский Перец, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Gewichtsverlauf
|