Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Помидоры. Abendessen: Солнцепек Блины с Мясом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: B&B Конфеты Жевательные Мусики, Valio Кисель Клубничный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Азовская Кондитерская Фабрика Дольче Груша Конфеты , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|