Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Philadelphia Queso Crema, Marraqueta, Chef Protein Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Pastel de carne K. Abendessen: Pechuga de Pollo, Quesadilla, Cuisine & Co Mango Congelado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Contralmirante's Gewichtsverlauf
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