Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 118,55g | Eiw: 182,98g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Pepperoni Pizza, Costco Cheese Pizza. Abendessen: Butter (Salted) , Baked or Broiled Sea Bass, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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