Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 30,71g.
Mittagessen: Kubis, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih, Dada Ayam, Saus Tiram, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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