Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Омский Бекон Карбонат. Mittagessen: Kinder Pingui Кокос, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13579065's Gewichtsverlauf
|