Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Икра Красная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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