Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: KDV Кремка с Морской Солью, Эконива Молоко 3,2%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Картофельное Пюре на Воде, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Единорог , Dr. Diesel Пиво Premium Lager, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|