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Makan siang 28 november 2023
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1138 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Telur Rebus, Semangka. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih, Jamur Tiram, Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Hijau, Dada Ayam. Abendessen: Kue Pukis, Jeli (Semua Rasa), Semangka. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Selai Stroberi. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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