Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 273,19g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Süt, Beyaz Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kuru Fasulye. Abendessen: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Snacks/Sonstiges: Hurma, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Adaçayı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beyza_g's Gewichtsverlauf
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