Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 422,13g.
Frühstück: 게토레이 분말. Mittagessen: 한돈 돼지고기 앞다리살, 어묵탕, 햇반 현미밥, 목살. Abendessen: 오뚜기 매콤담백한 라조기, 풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 면사랑 중화면, 햇반 현미밥, CJ 짜장소스. Snacks/Sonstiges: 소보로, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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