Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Doppelback, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Mühlenhof Delikatess Schinkensülze. Mittagessen: Orangen, Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Trunut Erdnussbutter Pulver, Zwiebeln, Champignons, Olivenöl, Blumenkohl, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Abendessen: Doppelback. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|