Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1533 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Café, Kitano Canela Em Pó, Growth Supplements Creatina, Banana Prata. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Abendessen: Becel Margarina Original, Friboi Carne Moída Patinho, Padaria Pão Francês, Alface. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Toddy Toddy Light. mehr...
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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