|
і знову я повернулась сюди. харчуватись інтуїтивно не вийшло, фігня для мене.сіла на 500 калорій, бо на 1200-1400 мені дуже швидко зриває дах. з'їла сир і банан. більше їсти не буду. вийшло 400 калорій
|
430 kcal
|
Fett: 11,72g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Сироп до Кави, Сливки 10%. Mittagessen: Шампанское, Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Треба їсти 300 калорій, 500 то багато
29 Nov 23 vom Mitglied: olexus95topor
|
есть на 300 а потом в унитаз!)
так ещё лучше
29 Nov 23 vom Mitglied: ИванКувычка
|
Навіщо взагалі їсти, тільки скачок інсуліну буде
голод тільки
03 Dez 23 vom Mitglied: Marta Anokhina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РХПшниця's Gewichtsverlauf
|