Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
120,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 11,00g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Heartland Steel Cut Oats, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Athletic Greens AG1. Mittagessen: Campbell's Broccoli Cheese Soup, Stop & Shop Baby Carrots. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Senior day here….sausage an gravy…and biscuit….guess il fast thru breakfast…..fried chicken for lunch….again…not on my meal plan….soup it is…lol
29 Nov 23 vom Mitglied: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wannabhealthier's Gewichtsverlauf
|