Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 54,20g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Sebzeli Makarna, Derya Ton Balığı, Tamek Domates Salçası, Kiraz Domates, Soğanlar, Kabak. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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