Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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119,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg without Fat. Mittagessen: Dawtona Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Duda Frankfurters Style Sausage. Abendessen: Beef Gravy Granules, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Red Table Wine, Onions, Carrots, Worcestershire Sauce, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Beef Stock (Cubed, Dry), Thyme (Dried), Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Bay Leaf, Red Sweet Pepper, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: KP Dry Roasted Peanuts, Tesco Orange Squash, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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