Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Самбери Десерт Клубничный Мусс, Ёбатон Печенье Манго Банан. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Капуста с Фило, Курица с Картофелем. Abendessen: Ржаной Край Цельнозерновой, Аквамарин Мясо Криля, Окей Форель Слабосоленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирамису Мой, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladyselya's Gewichtsverlauf
|