Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Волжанка Страчателла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Mittagessen: Капуста с Фило. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Капуста Тушеная, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Фисташка, Киржачский Молочный Завод Ряженка 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ladyselya's Gewichtsverlauf
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