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Kemaren² abis pulang kampung makan jadi berantakan wkwk gapapa kita back on track lagi yuk
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Amplang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alpira18's Gewichtsverlauf
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