Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3478 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 171,15g | Kohlh: 467,91g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 갈치조림, 햇반 현미밥, 목살. Abendessen: 탕수육, 짬뽕국, 밥. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 단팥빵, NS Ns 포대유청 메론맛, 소보로. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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