Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 150,48g.
Mittagessen: Oot Choco Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, VLY Erwtendrink Ongezoet, AH Sucralose Vloeibaar, Grapefruit. Abendessen: Alpro Dark Chocolate, Tasty Basics Beschuit Vezelrijk Meerzaden, AH Terra Hummus Naturel, AH Biologisch Avocado, AH Verse Soep Veggie Boost. Snacks/Sonstiges: Margarita, The Organic Crave Protein Chips Salt Pepper. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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