Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1565 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 163,00g.
Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Mac Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Cardiac Rehab - 54 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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