Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 127,03g.
Mittagessen: Nangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Royco Ayam, Kencur, Minyak Goreng, Gula Pasir, Tempe, Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Tempe Panggang, Jagung Rebus, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Mangga Muda. mehr...
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258 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Motorrad Fahren - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kunthi wulandari's Gewichtsverlauf
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