Таня, привет. Что случилось?
30 Nov 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
01 Dez 23 vom Mitglied: YuryP65
|
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
01 Dez 23 vom Mitglied: Annika_V
|
01 Dez 23 vom Mitglied: Анчоус12
|
Да никак не могу сбросить 5 кг и уменьшиться в объемах
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Kapelka86 нафига?тебе мешает что-то?или мечта-визуал есть ?
01 Dez 23 vom Mitglied: Анчоус12
|
я как в мультике буду стоять и орать "Маманяяяяяя" ибо нех 👆
01 Dez 23 vom Mitglied: Хихидна
|
Мой рост 154, а вес сегодня 56 и он растет. Все мои попытки приводят к обратному результату. Год тренировок с тренером конечно дали результат,но +8 кг и увеличение в объемах. Если в январе я была 84/64/86,то сегодня 88/68/92.
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Kapelka86 так что растёт?жировая или мышечная?
01 Dez 23 vom Mitglied: Анчоус12
|
Да жир скорее всего. Мышцы так быстро не растут
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Kapelka86 биа делай, там будет точнее,чем " скорее всего"
01 Dez 23 vom Mitglied: Анчоус12
|
Даже не задумывалась об этом. Сделаю.
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Таня, от треней жир расти не может). Это видно и по качеству твоего тела.
01 Dez 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
А на фото вы в каком весе?
красивое фото, ручки красивые) не видно нигде лишнего)))
01 Dez 23 vom Mitglied: Светлана-K
|
А это работа телеграмм бота
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
01 Dez 23 vom Mitglied: милая феечка
|
Нет, ну, подождите..... Что так сразу руки-то опускать? Может, надо немного отдохнуть от контроля веса или выспаться? Зацикливаться на чём-либо чревато последствиями, не ушли эти 5 кг прямо сейчас, значит, уйдут попозже. 🫂
01 Dez 23 vom Mitglied: Шуламит-Яэль Гирш
|
На последнем посте видно что всё очень спортивно и красиво 🔥 Вы к себе придираетесь)
01 Dez 23 vom Mitglied: Лика Джачвлиани
|