|
Все,я сдаюсь. Руки опустились
|
1006 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Крыло Индейки, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Ашан Томаты. mehr...
|
|
 Kommentare
Они не то что не ушли,а прошли 8
01 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Мне тоже 5-7 кг жить мешают, не могу сбавить объемы. еще и тип фигуры прямоугольник, поэтому верх крупный кажется(((
02 Dez 23 vom Mitglied: st@sya_🥑
|
02 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Тань, я с тобой спорить не буду, тебя не переспоришь, да и незачем))
Смотри, по замерам. талия, грудь+4, жопа +6.
Жопь увеличилась больше, подозреваю, что всё-таки мышца подросла.
Биоимпеданс, конечно, врёт тоже))
но, можно сделать, глянуть, что там, хоть примерно.
и делать его раз в полгода.
тогда тенденция будет ясна. ну или раз в три месяца, если не терпится 😁
Каллипер может более точно измерить, но приноровиться надо
03 Dez 23 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
03 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
03 Dez 23 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Я ж мать. Вечер в хату,все дела 🤣
03 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Без "вечер в хату" я скучаю 😁
03 Dez 23 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
03 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Накрывает переодически…. Результат работы годовой обратный. Прибавка в весе все растет и растет и т.д
03 Dez 23 vom Mitglied: Kapelka86
|
Это похоже на откат после сильного дифицита. Эффект йо йо так называемый. В прошлом году такое случилось тоже. Худела с 53 до 49, а потом набралось до 60(((( сама не пойму как этот бесконечный круг остановить уже
03 Dez 23 vom Mitglied: st@sya_🥑
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|