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Dr office 196.8 bp 146/86 114/82 yeah meds working getting another month phent.
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1512 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Jack Link's Turkey Snack Sticks. Mittagessen: Apples, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Abendessen: Jack Link's Turkey Snack Sticks, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks, Jack Link's Original Turkey Jerky. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Desk work hrs - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bethkabran's Gewichtsverlauf
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