Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 172,32g | Eiw: 207,22g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Diva Delights Fig Vanilla Black Pepper Crackers, Diva Delights Rosemary Raisin Almond Crackers, Diva Delights Cranberrylicious, Hellmann's Real Mayonnaise, Steinfeld's Dill Pickles, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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